Wie viele Kalorien hat Crushed Concentrated Tomatoes?

100 g Crushed Concentrated Tomatoes haben 49 kcal. 1/4 cup (61 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Crushed Concentrated Tomatoes?

Crushed Concentrated Tomatoes enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/4 cup (61 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crushed Concentrated Tomatoes?

Crushed Concentrated Tomatoes hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crushed Concentrated Tomatoes?

Crushed Concentrated Tomatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crushed Concentrated Tomatoes?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crushed Concentrated Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse BOUNTIFUL HARVEST

Crushed Concentrated Tomatoes enthält 49 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (61 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 1.896 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

49kcal pro 100 g

1,6 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

0 gFett

30kcal in 1/4 cup (61 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	148 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	426 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,86 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker6,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Natrium148 mgunter dem Median für Gemüse (Median 149 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BOUNTIFUL HARVEST
Barcode: 0822486193027
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Tomaten

Zutaten

TOMATO CONCENTRATE (WATER. TOMATO PASTE). SALT, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Concentrated Extra Heavy Crushed Tomatoes CENTO	49	0 g	11,5 g	0 g
Dei Fratelli Crushed Tomatoes Dei Fratelli	49	1,6 g	9,8 g	0 g
Finely chopped tomatoes in a light puree with onion, carrot & celery Dei Fratelli	49	1,6 g	8,9 g	1,6 g
Crushed Tomatoes Basil & Herbs Dei Fratelli	49	1,6 g	9,8 g	0 g
Tomaten, frisch, gegart Gegart	50	1,1 g	4,7 g	3,4 g
Tomaten, Form nicht angegeben, gegart Gegart	50	1,1 g	4,7 g	3,4 g
San marzano region diced tomatoes, fire roasted Market District	50	2 g	6 g	2 g
San Marzano Region Diced Tomatoes, Fire Roasted MARKET DISTRICT	50	2 g	6 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2651975. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CRUSHED CONCENTRATED TOMATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.