Wie viele Kalorien hat Crunchy muesly?

100 g Crunchy muesly haben 451 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy muesly?

Crunchy muesly enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy muesly?

Crunchy muesly hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy muesly?

Crunchy muesly enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy muesly?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy muesly?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy muesly

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Pingo Doce

Crunchy muesly enthält 451 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pro 100 g

8,1 gProtein

63 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	451 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	9 g	18 %
Protein L	8,1 g	16 %
Eisen L	6,6 mg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,7 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 19 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Natrium100 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 70 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5607047006733
Menge: 500 g
Kategorie: Crunchy Müslis mit Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocos de aveia integral (45%, chocolate (15%) (pasta de cacau, açúcar, emulsionante (lecitinas (soja)), açúcar, óleo de girassol alto oleico, flocos de milho (7%) (milho, açúcar, sal, antioxidante (extracto rico em tocoferóis!), vitaminas (B3, B5, B8/B1, B2, B6, B12, B9), ferro), farinha de trigo (6%), flocos le arroz forrado (4%) (arroz, açúcar, extrato de mal de cevada, sal), casau magro em pó, xarope de melaço de cana, sal, aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Weizenmehl Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy muesli Chocolate Amanhecer	451	8,1 g	63 g	17 g
Gold Edition Premium Knusper Müsli Triple Choc K-Gold Edition	451	10 g	66 g	14,8 g
Knüspermüsli Schoko Brüggen	451	11 g	61,1 g	16,3 g
Muesli croustillant au chocolat Comme j'aime	452	8,4 g	63 g	17 g
Muesli croustillant saveur chocolat Pouce	450	9,5 g	63 g	16 g
Muesli crujiente con chocolate negro Eroski	450	6,9 g	69 g	16 g
Equilibrio granola cioccolato fondente Esselunga	450	11,2 g	61,1 g	16,4 g
Krouchy muesli chocolat cacao Grillon d'Or	450	10 g	62 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607047006733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.