Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Bars?

100 g Crunchy Granola Bars haben 476 kcal. Serving, 2 bars, 42 g (42 g): etwa 200 kcal.

Ist Crunchy Granola Bars proteinreich?

Crunchy Granola Bars enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 bars, 42 g (42 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Granola Bars?

Crunchy Granola Bars hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Granola Bars?

Crunchy Granola Bars enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Granola Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Granola Bars?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Granola Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Meijer

Crunchy Granola Bars enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 2 bars, 42 g (42 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

11,9 gProtein

61,9 gKohlenhydrate

21,4 gFett

200kcal in Serving, 2 bars, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,9 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	21,4 g	43 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	47,6 mg	4 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett21,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium310 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0719283431790
Portion laut Etikett: 2 bars (42 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Granola Bars Nature Valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Peanut butter granola bar Nature valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Almond Latte Granola Bar Nature Valley	476	4,8 g	66,7 g	19 g
Granola Berry Rise & Smile	476	7,2 g	68 g	18 g
Granola Glutenfrei Alnavit	476	16 g	52 g	21 g
Granola Calbee	476	18,6 g	50,2 g	25,4 g
Granola Calbee	476	18,6 g	50,2 g	25,4 g
Granola Nuts & Seeds Eat Natural	476	12,8 g	54,5 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0719283431790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.