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Crunchy Chickpeas, Chile Lime

Verpacktes Produkt Snacks Frollicks

Crunchy Chickpeas, Chile Lime enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

414kcal pro 100 g
17,2 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
17,2 gFett
120kcal in Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 414 kcal
Fett gesamt L 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 621 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe L 13,8 g 49 %
Zucker gesamt L 10,3 g
Protein L 17,2 g 34 %
Vitamin C L 4,1 mg5 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 6,2 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 38 %414kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen35 %Calcium5 %Vitamin C5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe13,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker10,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett17,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium621 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L690 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 414 kcal414 kcal
Protein 17,2 g17,2 g
Kohlenhydrate 44,8 g44,8 g
Fett 17,2 g17,2 g
Ballaststoffe 13,8 g13,8 g
Zucker 10,3 g10,3 g
Natrium 621 mg621 mg

Produktdetails

Marke
Frollicks
Barcode
0016000461635
Portion laut Etikett
0.25 cup (29 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, Sunflower Oil, Contains 2% Or Less Of: Sea Salt, Chili Pepper, Citric Acid, Spices, Garlic Powder, Yeast Extract, Salt, Lime Oil, Soy Flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölKnoblauchHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1633753. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000461635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Chickpeas, Chile Lime?

100 g Crunchy Chickpeas, Chile Lime haben 414 kcal. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g): etwa 120 kcal.

Ist Crunchy Chickpeas, Chile Lime proteinreich?

Crunchy Chickpeas, Chile Lime enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Chickpeas, Chile Lime?

Crunchy Chickpeas, Chile Lime hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,8 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Chickpeas, Chile Lime?

Crunchy Chickpeas, Chile Lime enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Chickpeas, Chile Lime?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Chickpeas, Chile Lime?

100 g enthalten 621 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.