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Crunchy Almonds

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ritter Sport

Crunchy Almonds enthält 581 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 31 g (31 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

581kcal pro 100 g
9,7 gProtein
45,2 gKohlenhydrate
38,7 gFett
180kcal in Serving, 5 pieces, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 581 kcal
Fett gesamt L 38,7 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,1 g 81 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,2 g 16 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 35,5 g
Zugesetzter Zucker L 32,3 g 65 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Kalium L 903 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 61 %581kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Kalium19 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker35,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett38,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 581 kcal581 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 45,2 g45,2 g
Fett 38,7 g38,7 g
Ballaststoffe 9,7 g9,7 g
Zucker 32,3 g35,5 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Ritter Sport
Barcode
0050255103100
Portion laut Etikett
5 pieces (31 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612066. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0050255103100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Almonds?

100 g Crunchy Almonds haben 581 kcal. Serving, 5 pieces, 31 g (31 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Almonds?

Crunchy Almonds enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 5 pieces, 31 g (31 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Almonds?

Crunchy Almonds hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Almonds?

Crunchy Almonds enthält 38,7 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Almonds?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.