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Crispy Cookies, Peanut Butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Quaker

Crispy Cookies, Peanut Butter enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 38 g (38 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

447kcal pro 100 g
7,9 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
18,4 gFett
170kcal in Serving, 1 PACKAGE, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 447 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,6 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 211 mg16 %
Eisen L 0 mg0 %
Iodin L 8 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %447kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Iodin5 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker31,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium329 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L9,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 447 kcal447 kcal
Protein 7,9 g7,9 g
Kohlenhydrate 63,2 g63,2 g
Fett 18,4 g18,4 g
Ballaststoffe 5,3 g5,3 g
Zucker 31,6 g31,6 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
0028400440868
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (38 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oat Flour, Sugar, Peanut Flavored Chips (Sugar, Partially Defatted Peanut Flour, Palm Kernel And Palm Oils, Nonfat Dry Milk, Dextrose, Soy Lecithin, Salt), Enriched Flour, (Wheat Flour, Niacinamide, Ferrous Fumarate, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), High Oleic Safflower And Sunflower Oil [With Tbhq (Preservative]], Hydrogenated Vegetable Oil Blend (Palm Oil, Soybean Oil, High Oleic Safflower And/Or Sunflower Oil [Contains Ascorbyl Palmitate, Tocopherols And Tbhq As Preservatives]), Whey, Leavening Agents (Sodium Bicarbonate, Ammonium Bicarbonate, Sodium Aluminum Phosphate), Tricalcium Phosphate, Natural Flavor, Corn Syrup, Iodized Salt, Soy Lecithin, Propylene Glycol Monostearate, Glyceryl Monostearate, Sodium Stearoyl Lactylate, Calcium Sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerErdnussSalzPalmölWeizenmehlSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1593472. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400440868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Cookies, Peanut Butter?

100 g Crispy Cookies, Peanut Butter haben 447 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 38 g (38 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy Cookies, Peanut Butter?

Crispy Cookies, Peanut Butter enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PACKAGE, 38 g (38 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Cookies, Peanut Butter?

Crispy Cookies, Peanut Butter hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy Cookies, Peanut Butter?

Crispy Cookies, Peanut Butter enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Cookies, Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Cookies, Peanut Butter?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.