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Crinkly Cut Fries

Verpacktes Produkt Gemüse RALEY'S

Crinkly Cut Fries enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 ONZ (84 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
2,4 gProtein
23,8 gKohlenhydrate
4,8 gFett
120kcal in 3 ONZ (84 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,8 g 9 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin C L 5,7 mg6 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,43 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 29 %143kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C6 %Eisen2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Gemüse (Median 259 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
RALEY'S
Barcode
04656701814
Portion laut Etikett
3 ONZ
Kategorie
Französische Frites, Kartoffeln & Zwiebelringe

Zutaten

POTATOES, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CANOLA OIL, CORN OIL, COTTONSEED OIL, PALM OIL, SOYBEAN OIL, SUNFLOWER OIL), SALT, DISODIUM DIHYDROGEN PYROPHOSPHATE (TO PROMOTE COLOR RETENTION), COLORING (CARAMEL COLOR, ANNATTO EXTRACT, TURMERIC), DEXTROSE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2109797. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRINKLY CUT FRIES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crinkly Cut Fries?

100 g Crinkly Cut Fries haben 143 kcal. 3 ONZ (84 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Crinkly Cut Fries?

Crinkly Cut Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3 ONZ (84 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crinkly Cut Fries?

Crinkly Cut Fries hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crinkly Cut Fries?

Crinkly Cut Fries enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crinkly Cut Fries?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Februar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.