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Creamy − Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Iögo

Creamy − Vanilla enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (83 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Creamy − Vanilla von Iögo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
3,4 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
1,4 gFett
150kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85,7 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Transfette L 0,057 g
Cholesterin L 5,7 mg 2 %
Natrium L 52,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Zugesetzter Zucker L 11 g 22 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 17,1 µg2 %
Vitamin C L 0,69 mg0,8 %
Vitamin D L 6,9 µg34 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 15 %86kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D34 %Calcium9 %Vitamin A2 %Vitamin C0,8 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium52,3 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iögo
Barcode
0629025410283
Menge
975 g
Portion laut Etikett
175 g
Kategorie
Joghurt mit Aroma
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim and ultrafiltered milk, cane sugar, cream, modified corn starch, whey proteins, active bacterial culture, pectin, natural flavour, locust bean gum, lemon juice concentrate, vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0629025410283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy − Vanilla?

100 g Creamy − Vanilla haben 86 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy − Vanilla?

Creamy − Vanilla enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy − Vanilla?

Creamy − Vanilla hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy − Vanilla?

Creamy − Vanilla enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy − Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy − Vanilla?

100 g enthalten 52,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.