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Creamy Risotto, Creamy

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HEINEN'S

Creamy Risotto, Creamy enthält 191 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (110 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g
4,6 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
8,2 gFett
210kcal in 1 cup (110 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 96 mg7 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 46 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 40 %191kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Kalium1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium282 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601418523
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Reis

Zutaten

COOKED RICE (WATER, RICE), CREAM, WATER, HARD GRATING CHEESE (MILK, SALT, RENNET, LACTIC STARTER), WHITE WINE, EMMENTAL CHEESE (MILK, SALT, LACTIC STARTER, RENNET), ONIONS, RICE FLOUR, BUTTER, SALT, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ONION CONCENTRATES (CONCENTRATED ONION JUICE, SUNFLOWER OIL), NATURAL FLAVOR (CONTAINS MILK), WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2426419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAMY RISOTTO, CREAMY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Risotto, Creamy?

100 g Creamy Risotto, Creamy haben 191 kcal. 1 cup (110 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Risotto, Creamy?

Creamy Risotto, Creamy enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 cup (110 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Risotto, Creamy?

Creamy Risotto, Creamy hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Risotto, Creamy?

Creamy Risotto, Creamy enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Risotto, Creamy?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.