Wie viele Kalorien hat Creamy Peanut Butter?

100 g Creamy Peanut Butter haben 562 kcal. Serving, 1 serving, 32 g (32 g): etwa 180 kcal.

Ist Creamy Peanut Butter proteinreich?

Creamy Peanut Butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter enthält 46,9 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (244 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Peanut Butter?

100 g enthalten 422 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Creamy Peanut Butter enthält 562 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 32 g (32 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 244 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pro 100 g

21,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

46,9 gFett

180kcal in Serving, 1 serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	562 kcal
Fett gesamt L	46,9 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	422 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	21,9 g	44 %
Niacin (B3) L	39,1 mg	244 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	562 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett46,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium422 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	563 kcal	562 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kohlenhydrate	25 g	25 g
Fett	46,9 g	46,9 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,2 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	391 mg	422 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742113784
Portion laut Etikett: 1 serving (32 g)
Kategorie: Nussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, sugar, contains 2% or less of: fully hydrogenated vegetable oils (cottonseed, soybean, rapeseed), dextrose, salt, molasses, monoglycerides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Giant Eagle	562	21,9 g	25 g	46,9 g
Honey Creamy Roasted Peanut Butter Spread Chestnut Hill	562	18,8 g	34,4 g	40,6 g
Peanut Butter Unknown	562	21 g	25 g	46,9 g
Smooth And Delicious Creamy Peanut Butter Nash Finch Company	562	21,9 g	25 g	46,9 g
100% Peanuts! Creamy Carmy Richards	562	25 g	15,6 g	50 g
Creamy Peanut Butter Great Value	562	21,9 g	21,9 g	46,9 g
Peanut Butter meijer	562	21,9 g	25 g	46,9 g
Peanut Butter Spread Peanut Butter & Co	562	21,9 g	25 g	46,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2328278. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742113784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.