DE

Creamy German Style Quark

Verpacktes Produkt Milch und Eier Elli

Creamy German Style Quark enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

67kcal pro 100 g
8 gProtein
6 gKohlenhydrate
3 gFett
101kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 1,1 µg6 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 0,12 mg0,7 %
Kalium L 117 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 33 %67kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Vitamin D6 %Kalium2 %Eisen0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium37 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L45 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 67 kcal67 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 6 g6 g
Fett 3 g3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 2,7 g2,7 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetails

Marke
Elli
Barcode
0854263004189
Portion laut Etikett
1 cup (150 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured grade a whole milk, elli plant-based sweetener blend (erythritol, stevia extract), strawberries, blueberries, raspberries, natural flavors, locust bean gum, pectin, citric acid, fruit and vegetable juice (for color), vegetable rennet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jogurt 3.7% Hollandia 67 3,9 g 4,4 g 3,7 g
Joghurt Coop 67 4,2 g 3,9 g 3,8 g
Yoghurt Drink Activia W Strawberry & Kiwi 300G 1 / 6 Activia 67 3 g 11,9 g 0,9 g
Jogurt Active borůvka OLMA 67 4,5 g 6,9 g 2,4 g
Protein yogurt - Mixed Berries Glenisk 67 8 g 8,6 g 0 g
A2 Protein Yoghurt Jalna 67 3,1 g 4 g 3,5 g
8904057395558 Hatsun 67 4 g 6 g 3 g
Vanille Drink Milbona 67 3,2 g 10,5 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2340449. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0854263004189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy German Style Quark?

100 g Creamy German Style Quark haben 67 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy German Style Quark?

Creamy German Style Quark enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy German Style Quark?

Creamy German Style Quark hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy German Style Quark?

Creamy German Style Quark enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy German Style Quark?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.