Wie viele Kalorien hat Creamy garlic shells pasta?

100 g Creamy garlic shells pasta haben 364 kcal. Serving, 0.66 cup, 66 g (66 g): etwa 240 kcal.

Ist Creamy garlic shells pasta proteinreich?

Creamy garlic shells pasta enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.66 cup, 66 g (66 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy garlic shells pasta?

Creamy garlic shells pasta hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy garlic shells pasta?

Creamy garlic shells pasta enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy garlic shells pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy garlic shells pasta?

100 g enthalten 803 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy garlic shells pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pasta On The Side

Creamy garlic shells pasta enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 0.66 cup, 66 g (66 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g

12,1 gProtein

74,2 gKohlenhydrate

2,3 gFett

240kcal in Serving, 0.66 cup, 66 g (66 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	803 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,2 g	27 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	61 mg	5 %
Eisen L	2,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium803 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	364 kcal	364 kcal
Protein	12,1 g	12,1 g
Kohlenhydrate	74,2 g	74,2 g
Fett	2,3 g	2,3 g
Ballaststoffe	3 g	3 g
Zucker	7,6 g	7,6 g
Natrium	803 mg	803 mg

Produktdetails

Marke: Pasta On The Side
Barcode: 0051933341654
Portion laut Etikett: 0.66 cup (66 g)
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), whey, maltodextrin, corn starch, wheat flour, salt, dried garlic, natural flavor, soybean oil, onion powder, potassium chloride, disodium guanylate, disodium inosinate, yeast extract, spices, corn syrup solids, sodium caseinate, mono and diglycerides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta salad Ahold	364	11,4 g	72,7 g	1,1 g
Fettuccine Alfredo Knorr	364	15,2 g	72,7 g	1,5 g
Cheeseburger Pasta Skillet Dinner Great Value	364	9,1 g	69,7 g	1,5 g
Dairy-Free White Cheddar Mac & Cheese Daiya Dairy-Free	365	7,1 g	80 g	1,2 g
ZIPLOC large freezer bags ziploc	365	12,9 g	71,8 g	2,9 g
Original Mac & Cheddar Selection	365	12,9 g	69,4 g	2,9 g
Macaroni & Cheese Wegmans	365	11,8 g	74,1 g	1,8 g
Quinoa supergrain mac & cheese Ancient Harvest	365	6,8 g	78,4 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051933341654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.