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Creamy Beef Stroganoff

Verpacktes Produkt Milch und Eier Reggano

Creamy Beef Stroganoff enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 70 g (70 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

314kcal pro 100 g
8,6 gProtein
47,1 gKohlenhydrate
11,4 gFett
220kcal in Serving, 1 cup, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,1 mg 2 %
Natrium L 1.110 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,1 g 17 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 300 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 32 %314kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium9 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.110 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Reggano
Barcode
4061463684967
Portion laut Etikett
1 cup (70 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463684967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Beef Stroganoff?

100 g Creamy Beef Stroganoff haben 314 kcal. Serving, 1 cup, 70 g (70 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Beef Stroganoff?

Creamy Beef Stroganoff enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Beef Stroganoff?

Creamy Beef Stroganoff hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Beef Stroganoff?

Creamy Beef Stroganoff enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Beef Stroganoff?

100 g enthalten 1.110 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.