Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Paczki Donut?

100 g Cream Cheese Paczki Donut haben 314 kcal. Serving, 1 donut, 105 g (105 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese Paczki Donut?

Cream Cheese Paczki Donut enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 donut, 105 g (105 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Paczki Donut?

Cream Cheese Paczki Donut hat 41,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Paczki Donut?

Cream Cheese Paczki Donut enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cream Cheese Paczki Donut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Paczki Donut?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Cheese Paczki Donut

Verpacktes Produkt Milch und Eier CT Bakery

Cream Cheese Paczki Donut enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 105 g (105 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

314kcal pro 100 g

4,8 gProtein

41,9 gKohlenhydrate

14,3 gFett

330kcal in Serving, 1 donut, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,9 g	15 %
Ballaststoffe L	0,95 g	3 %
Zucker gesamt L	10,5 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	72,4 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,95 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett14,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium390 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CT Bakery
Barcode: 0813224009403
Portion laut Etikett: 1 donut (105 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boston Cream Paczki Donuts CT Bakery	314	4,8 g	41,9 g	14,3 g
Lighter Mature British Cheese Stick Sainsbury's	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Plain Goat Cheese Crumbles Lidl	314	14,3 g	0 g	28,6 g
Baileys Irish Cream Baileys	314	2,8 g	21,7 g	13,6 g
Lighter Mature Cheese Co Op	314	28 g	0,8 g	22 g
Buffalo Style Mac & cheese Cabot	314	12,4 g	49,5 g	7,6 g
Provolone Cheese Dietz & Watson	314	19,6 g	2 g	25,5 g
Cheddar Cheese Aknaz	314	20 g	2,3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0813224009403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.