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Cranberry Walnut Salad

Verpacktes Produkt Snacks Ahold

Cranberry Walnut Salad enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 128 g (128 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g
6,3 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
7 gFett
210kcal in Serving, 1 CONTAINER, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 176 µg20 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 0,56 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 37 %164kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A20 %Calcium6 %Eisen3 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
  • Zucker10,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett7 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium367 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L586 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 164 kcal164 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kohlenhydrate 21,1 g21,1 g
Fett 7 g7 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 10,9 g10,9 g
Natrium 367 mg367 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267147241
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (128 g)
Kategorie
gesalzene Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spring mix (baby lettuces [lollo rossa, tango, red and green oak, red and green romaine, red leaf, parella], baby greens [tatsoi, mizuna, red and green chard, red and green mustard, frisee], baby spinach, radicchio. ingredients may vary by season), raspberry vinaigrette (water, sugar, red wine vinegar, red raspberry puree, apple juice concentrate, contains less than 2% of: raspberry juice concentrate, salt, xanthan gum, natural flavor), feta cheese (pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes), flat bread chips (enriched wheat flour [niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour, ascorbic acid], water, palm oil, sea salt, liquid sourdough, palm oil shortening, wheat gluten, evaporated cane syrup, yeast, dough conditioner [di-acetyl tartaric {datem}, dextrose, soybean oil, l-cysteine, azodicarbonamide {ada}], ascorbic acid, natural enzyme), dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), candied walnuts (walnuts, sugar, honey, salt, roasted in cottonseed and/or peanut oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigApfelSalzMilchWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894784. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267147241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry Walnut Salad?

100 g Cranberry Walnut Salad haben 164 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 128 g (128 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry Walnut Salad?

Cranberry Walnut Salad enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 CONTAINER, 128 g (128 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry Walnut Salad?

Cranberry Walnut Salad hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cranberry Walnut Salad?

Cranberry Walnut Salad enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberry Walnut Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberry Walnut Salad?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.