Wie viele Kalorien hat Cranberry walnut apple oatmeal?

100 g Cranberry walnut apple oatmeal haben 408 kcal. Serving, 76 g (76 g): etwa 310 kcal.

Ist Cranberry walnut apple oatmeal proteinreich?

Cranberry walnut apple oatmeal enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 76 g (76 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry walnut apple oatmeal?

Cranberry walnut apple oatmeal hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry walnut apple oatmeal?

Cranberry walnut apple oatmeal enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberry walnut apple oatmeal?

100 g enthalten 145 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberry walnut apple oatmeal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Specially Selected

Cranberry walnut apple oatmeal enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 76 g (76 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

10,5 gProtein

65,8 gKohlenhydrate

13,2 gFett

310kcal in Serving, 76 g (76 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	145 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,8 g	24 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	27,6 g
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0,04 mg	0 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Specially Selected
Barcode: 4099100243505
Menge: 76 g
Portion laut Etikett: 76 g
Kategorie: Süße Frühstückszerealien, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Verpackung: en:cardboard-cup,en:plastic-seal
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE GRAIN OATS, SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL) WALNUTS, DRIED APPLES, DARK BROWN SUGAR, CINNAMON, NATURAL FLAVORS, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Apfel Zimt Salz Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chia Bowl Superfruits Uberti	417	13,2 g	42,3 g	18,6 g
Rice Pops Sainsbury's	394	7,7 g	86,4 g	1 g
honey nut harvest morn	391	7,1 g	80 g	4,4 g
Koko Krunch Coockie Nestlé	370	6,2 g	79 g	3,2 g
Bran Flakes AB	344	12,5 g	60 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100243505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.