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Cranberry Cashew Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kroger

Cranberry Cashew Mix enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cranberry Cashew Mix von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
8,6 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
20 gFett
150kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 57 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 45,7 g
Zugesetzter Zucker L 31,4 g 63 %
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 41 %429kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker45,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium57 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 429 kcal429 kcal
Protein 8,6 g8,6 g
Kohlenhydrate 57,1 g57,1 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 5,7 g5,7 g
Zucker 45,7 g45,7 g
Natrium 57,1 mg57 mg

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110085733
Menge
1 L
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), cashews, almonds, golden seedless raisins, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean, and/or sunflower oil), sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSalzZuckerSonnenblumenölErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2274407. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110085733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry Cashew Mix?

100 g Cranberry Cashew Mix haben 429 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry Cashew Mix?

Cranberry Cashew Mix enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry Cashew Mix?

Cranberry Cashew Mix hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 45,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cranberry Cashew Mix?

Cranberry Cashew Mix enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberry Cashew Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberry Cashew Mix?

100 g enthalten 57 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.