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Crab Cakes

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Shaw Family

Crab Cakes enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 85 g (85 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crab Cakes von Shaw Family, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
12,9 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
12,9 gFett
170kcal in Serving, 1 cake, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35,3 mg 12 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 218 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 57 %200kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen7 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett12,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium435 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shaw Family
Barcode
0074331518503
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
1 cake (85 g)
Kategorie
Meeresfrüchte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CRABMEAT, ONIONS, CELERY, BREAD CRUMBS (BLEACHED WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, SALT, SUNFLOWER OIL, YEAST, MOLASSES), MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WATER, VINEGAR, EGG YOLKS, EGGS, SUGAR, SALT, SPICE, CITRIC ACID, LEMON JUICE CONCENTRATE), WATER, TEXTURED WHEAT PROTEIN, POTATO STARCH, CREAM, CONTAINS LESS THAN 2% OF: METHYL CELLULOSE, EGG WHITE POWDER, XANTHAN GUM, GUAR GUM DISTILLED VINEGAR, WATER, MUSTARD SEED, SALT, WHITE WINE, CITRIC ACID, TARTARIC ACID, SPICES, SOYBEAN OIL, PAPRIKA, GARLIC, PARSLEY, YEAST EXTRACT, MALTODEXTRIN, POTASSIUM CHLORIDE, SEA SALT, HYDROLYZED SOY PROTEIN, HYDROLYZED CORN PROTEIN, CORN STARCH, TAPIOCA MALTODEXTRIN, DEXTROSE, THIAMINE HYDROCHLORIDE, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, SUGAR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRahmEiSalzKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0074331518503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crab Cakes?

100 g Crab Cakes haben 200 kcal. Serving, 1 cake, 85 g (85 g): etwa 170 kcal.

Ist Crab Cakes proteinreich?

Crab Cakes enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cake, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crab Cakes?

Crab Cakes hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crab Cakes?

Crab Cakes enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crab Cakes?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.