Wie viele Kalorien hat Corny Riegel?

100 g Corny Riegel haben 339 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Corny Riegel?

Corny Riegel enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corny Riegel?

Corny Riegel hat 62,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corny Riegel?

Corny Riegel enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corny Riegel?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corny Riegel

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Corny

Corny Riegel enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

7,7 gProtein

62,3 gKohlenhydrate

10,6 gFett

119kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,3 g	23 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Natrium44 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Corny
Barcode: 4011800002619
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Hafer
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Masala Oats Saffola	340	9,9 g	71,8 g	7,2 g
Esikypsytetty kokonainen ohrasuurimo MyllynParas	340	8 g	66 g	2 g
Avena 3 minutos QUAKER	340	12,3 g	58 g	6,3 g
Organic Jumbo Oatflakes Hatton Hill Organic	340	13,2 g	61,3 g	2,5 g
Avena pelada integral Biocop	341	11,3 g	54,4 g	5,1 g
Organic quick 1-minute oats Quaker	341	11,4 g	68,2 g	6,8 g
Avena Hojuelas Original Quaker	342	12,1 g	66,7 g	6,3 g
Avena Y Semola De Trigo GREAT VALUE	342	12,7 g	65,3 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800002619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.