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Corned Beef And Swiss On Rye

Verpacktes Produkt Fleisch Heinens

Corned Beef And Swiss On Rye enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 232 g (232 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g
17,2 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
10,8 gFett
500kcal in Serving, 1 sandwich, 232 g (232 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45,3 mg 15 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0,86 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,2 g 34 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 256 mg20 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 45 %216kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,86 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium733 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heinens
Barcode
0208446408491
Portion laut Etikett
1 sandwich (232 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0208446408491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corned Beef And Swiss On Rye?

100 g Corned Beef And Swiss On Rye haben 216 kcal. Serving, 1 sandwich, 232 g (232 g): etwa 500 kcal.

Ist Corned Beef And Swiss On Rye proteinreich?

Corned Beef And Swiss On Rye enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 sandwich, 232 g (232 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corned Beef And Swiss On Rye?

Corned Beef And Swiss On Rye hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,86 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corned Beef And Swiss On Rye?

Corned Beef And Swiss On Rye enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corned Beef And Swiss On Rye?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corned Beef And Swiss On Rye?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.