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Corn tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren El Popo Catepetl

Corn tortillas enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 2 tertillas, 46 g (46 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Corn tortillas von El Popo Catepetl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
4,3 gProtein
39,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett
80kcal in Serving, 2 tertillas, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,1 g 14 %
Ballaststoffe L 4,3 g 16 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 502 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 10 %174kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %Eisen5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium163 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Popo Catepetl
Barcode
0020784230592
Menge
11.85 oz
Portion laut Etikett
2 tertillas (46 g)
Kategorie
Flachbrot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN, WATER, LIME, SODIUM PROPIONATE, POTASSIUM SORBATE, PHOSPHORIC ACID, CORN FLOUR, CELLULOSE GUM, FUMARIC ACID, SORBIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0020784230592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn tortillas?

100 g Corn tortillas haben 174 kcal. Serving, 2 tertillas, 46 g (46 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Corn tortillas?

Corn tortillas enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 tertillas, 46 g (46 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn tortillas?

Corn tortillas hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn tortillas?

Corn tortillas enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn tortillas?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.