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Corn Salad Onigiri

Verpacktes Produkt Gemüse Allseas Sushi

Corn Salad Onigiri enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g
7,5 gProtein
25,8 gKohlenhydrate
0,83 gFett
170kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 0,83 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,3 mg 3 %
Natrium L 175 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,8 g 9 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 7,5 g 15 %
Calcium L 8,3 mg0,6 %
Eisen L 0,58 mg3 %
Kalium L 150 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 5 %142kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium3 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium175 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Allseas Sushi
Barcode
0058973903781
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0058973903781. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn Salad Onigiri?

100 g Corn Salad Onigiri haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Salad Onigiri?

Corn Salad Onigiri enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Salad Onigiri?

Corn Salad Onigiri hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Salad Onigiri?

Corn Salad Onigiri enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corn Salad Onigiri?

100 g enthalten 175 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.