corn & green chile pepper quiche
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Trader Joe's
Corn & green chile pepper quiche enthält 184 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 242 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 184 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,4 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,9 g)
- Zucker3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett9,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 15,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Natrium220 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00650489
- Menge
- 9 oz
- Kategorie
- Quiches
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Quiche potiron et carottes Delhaize | 184 | 7,5 g | 17 g | 9,1 g |
| Quiche Delhaize | 183 | 8,6 g | 15 g | 9,2 g |
| Quiche bloemkool broccoli Albert Heijn | 180 | 9 g | 14 g | 9 g |
| crustless spinach edamame & kale quiche TESCO | 195 | 7,9 g | 15,2 g | 11 g |
| Quiche Mediterraanse Stijl Picnic | 169 | 6,4 g | 13 g | 9,6 g |
| Quiche Casino | 167 | 5,6 g | 16 g | 8,1 g |
| Zalm broccoli quiche Delhaize | 203 | 9 g | 17 g | 11 g |
| Feta Pea & Spinach Crustless Quiche Sainsbury's | 204 | 7 g | 14,6 g | 12,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00650489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.