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Corn Flakes Real Almond Honey

Verpacktes Produkt Gemüse Kellogg's

Corn Flakes Real Almond Honey enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen, 25 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Corn Flakes Real Almond Honey von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
6,2 gProtein
81,9 gKohlenhydrate
6,7 gFett
123kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 430 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,9 g 30 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 28,5 g 57 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Eisen L 7 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 15 %409kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen39 %Niacin (B3)25 %Vitamin C13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7 g)
  • Fett6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium430 mgunter dem Median für Gemüse (Median 452 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
8901499011466
Menge
180g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Cornflakes
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn Grits (62%), Sugar, Sliced Almonds (8.5%), Cereal Extract, Honey (1.7%), Iodized Salt, Dextrose, Vitamins, Flavour (Nature Identical), Minerals, Colour (INS 150d), Antioxidant (INS 320).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMandelHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901499011466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn Flakes Real Almond Honey?

100 g Corn Flakes Real Almond Honey haben 409 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Flakes Real Almond Honey?

Corn Flakes Real Almond Honey enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Flakes Real Almond Honey?

Corn Flakes Real Almond Honey hat 81,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Flakes Real Almond Honey?

Corn Flakes Real Almond Honey enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Flakes Real Almond Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV), Niacin (B3) (25 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Flakes Real Almond Honey?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.