DE

Cool ranch Doritos

Verpacktes Produkt Snacks Frito Lay

Cool ranch Doritos enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cool ranch Doritos von Frito Lay, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pro 100 g
7,1 gProtein
64,3 gKohlenhydrate
28,6 gFett
536kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,3 g 23 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 179 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %536kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
  • Fett28,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
  • Natrium679 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal536 kcal
Protein 2 g7,1 g
Kohlenhydrate 18 g64,3 g
Fett 8 g28,6 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 679 mg679 mg

Produktdetails

Marke
Frito Lay
Barcode
0028400325042
Menge
2 3/4
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Maischips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn, vegetable oil (corn, canola, and/or sunflower oil), salt, corn starch, tomato powder, lactose, whey, skim milk, onion powder, sugar, garlic fowder, monosodium glutamate, maltodextrin (made from corn), cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), dextrose, malic acid, corn syrup solids, buttermilk, natural and artificial flavors, sodium acetate, artificial color (red 40, blue 1, yellow 5), spice, citric acid, disodium inosinate, and disodium guanylate,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzTomatenMilchZwiebelnZuckerSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cantina Yellow Corn Chips Tostitos 536 7,1 g 64,3 g 25 g
Crispy Rounds Original Tostitos 536 7,1 g 64,3 g 25 g
Kettle Style Fire Roasted Hatch Chile Corn Tortilla Chips Caso De Oro 536 7,1 g 60,7 g 28,6 g
Cool Ranch Flavor Doritos Doritos 536 7,1 g 64,3 g 28,6 g
Organic Tortilla Rounds Blue Corn On The Border 536 7,1 g 57,1 g 32,1 g
Spicy Nacho Doritos 536 7,1 g 64,3 g 28,6 g
Roarin Ranch Doritos 536 7,1 g 60,7 g 28,6 g
Bite Size Rounds Tostitos 536 7,1 g 64,3 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672311. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400325042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cool ranch Doritos?

100 g Cool ranch Doritos haben 536 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 536 kcal.

Wie viel Protein hat Cool ranch Doritos?

Cool ranch Doritos enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cool ranch Doritos?

Cool ranch Doritos hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cool ranch Doritos?

Cool ranch Doritos enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cool ranch Doritos?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.