Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream Protein Shake?

100 g Cookies & Cream Protein Shake haben 39 kcal. Serving, 1 bottle, 355 ml (355 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies & Cream Protein Shake?

Cookies & Cream Protein Shake enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bottle, 355 ml (355 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies & Cream Protein Shake?

Cookies & Cream Protein Shake hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies & Cream Protein Shake?

Cookies & Cream Protein Shake enthält 0,99 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies & Cream Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies & Cream Protein Shake?

100 g enthalten 64,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies & Cream Protein Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alani

Cookies & Cream Protein Shake enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 bottle, 355 ml (355 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

5,6 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

0,99 gFett

140kcal in Serving, 1 bottle, 355 ml (355 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39,4 kcal
Fett gesamt L	0,99 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	64,8 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,85 g	3 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	5,6 g	11 %
Calcium L	141 mg	11 %
Eisen L	0,056 mg	0,3 %
Kalium L	49,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Ballaststoffe0,85 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett0,99 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,41 g)
Natrium64,8 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 75 mg)
Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alani
Barcode: 0810030517559
Menge: 355 mL
Portion laut Etikett: 1 bottle (355 ml)
Kategorie: Proteinshakes
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Milk protein isolate, Cream, Sugar, Milk protein concentrate, Soluble corn fibre, Sea salt, Natural and artificial flavour, Cocoa (alkali), Dipotassium phosphate, Gellan gum, Potassium carbonate, Sucralose, Lactase enzyme, Acesulfame potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Chocolate Fudge Milk Protein Shake Orgain	39	6,1 g	3,3 g	0,61 g
Core Power Chocolate Protein Shake fairlife	41	6,3 g	1,9 g	1,1 g
Zero Shake Chocolate-Caramel Biotechusa	41	7,6 g	1,3 g	0,5 g
core power chocolate high protein milkshake Fairlife	41	6,3 g	1,9 g	1,1 g
Cowbell Protein Chocolate Flavoured Milkshake Aldi	42	3,5 g	5,4 g	0,54 g
Batido proteico sabor chocolate Special Line	37	5,3 g	2,4 g	0,2 g
Double Chocolate Plant-Based Protein Shake Evolve	42	6,1 g	4,9 g	0,61 g
Plant Protein Shake Creamy Chocolate Orgain	42	6,1 g	2,1 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810030517559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.