Wie viele Kalorien hat Cookies & cream covered biscuit sticks?

100 g Cookies & cream covered biscuit sticks haben 514 kcal. Serving, 12 pieces, 29 g (29 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies & cream covered biscuit sticks?

Cookies & cream covered biscuit sticks enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 12 pieces, 29 g (29 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies & cream covered biscuit sticks?

Cookies & cream covered biscuit sticks hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 37,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies & cream covered biscuit sticks?

Cookies & cream covered biscuit sticks enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 17,1 g gesättigt (86 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies & cream covered biscuit sticks?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies & cream covered biscuit sticks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pocky

Cookies & cream covered biscuit sticks enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 12 pieces, 29 g (29 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

7,1 gProtein

68,6 gKohlenhydrate

22,9 gFett

149kcal in Serving, 12 pieces, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	22,9 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,1 g	86 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,6 g	25 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	37,1 g
Zugesetzter Zucker L	34,5 g	69 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	86 mg	7 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	207 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker37,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett22,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren17,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	483 kcal	514 kcal
Protein	6,9 g	7,1 g
Kohlenhydrate	69 g	68,6 g
Fett	20,7 g	22,9 g
Ballaststoffe	3,4 g	2,9 g
Zucker	37,9 g	37,1 g
Natrium	138 mg	157 mg

Produktdetails

Marke: Pocky
Barcode: 0073141159357
Portion laut Etikett: 12 pieces (29 g)
Kategorie: Schokoladenkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, sugar, interesterified vegetable oil (palm kernel oil, palm oil, rapeseed oil), lactose, whole milk powder, palm oil shortening, cocoa powder, contains 1 percent or less of: artificial flavors, lecithin, salt, yeast, corn starch, modified starch, leavening (sodium bicarbonate), sodium hydroxide papain.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fingers Salted Caramel Flavour Cadbury	514	7,5 g	61 g	26 g
Fingers Mini Cadbury	514	6,3 g	63 g	26 g
Bâtonnets chocolat blanc Marque Repère	514	6,3 g	63 g	26 g
Pocky Chocolate glico	514	8,6 g	68,6 g	22,9 g
Stick & Choc Chocolat au lait Carrefour Classic	515	6,4 g	64 g	26 g
Bastoncini ricoperti di cioccolato al latte Conad	515	6,1 g	63 g	26 g
Bâtonnets Monoprix	513	6,5 g	62 g	26 g
Bâtonnets lait bio Leader Price	513	6,5 g	62 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679943. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073141159357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.