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Cod-Fish In Biscayan Sauce

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte La Cena Fine Foods Ltd

Cod-Fish In Biscayan Sauce enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
20 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
12,7 gFett
110kcal in Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 55 mg 18 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 57 %200kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium455 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal200 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 1,8 g1,8 g
Fett 12,7 g12,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 455 mg455 mg

Produktdetails

Marke
La Cena Fine Foods Ltd
Barcode
0072728008712
Portion laut Etikett
0.25 cup (55 g)
Kategorie
Meeresfrüchte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coo-fish, olive oil, tomato, sweet pepper, salt added and spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölTomatenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2439487. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072728008712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cod-Fish In Biscayan Sauce?

100 g Cod-Fish In Biscayan Sauce haben 200 kcal. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g): etwa 110 kcal.

Ist Cod-Fish In Biscayan Sauce proteinreich?

Cod-Fish In Biscayan Sauce enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cod-Fish In Biscayan Sauce?

Cod-Fish In Biscayan Sauce hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cod-Fish In Biscayan Sauce?

Cod-Fish In Biscayan Sauce enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cod-Fish In Biscayan Sauce?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.