Wie viele Kalorien hat Coconut Water?

100 ml Coconut Water haben 29 kcal. Serving, 330 ml, 11.1 fl oz (330 ml): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Water?

Coconut Water enthält 0,3 g Protein pro 100 ml (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 330 ml, 11.1 fl oz (330 ml). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Water?

Coconut Water hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Water?

Coconut Water enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Water?

100 ml enthalten 12,2 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Vita Coco

Coconut Water enthält 29 kcal pro 100 ml. Serving, 330 ml, 11.1 fl oz (330 ml) liefert etwa 96 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

29kcal pro 100 ml

0,3 gProtein

7 gKohlenhydrate

0 gFett

96kcal in Serving, 330 ml, 11.1 fl oz (330 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12,2 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,4 g
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Magnesium L	2 mg	0,5 %
Phosphor L	6 mg	0,5 %
Kalium L	176 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium12,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vita Coco
Barcode: 0898999006123
Portion laut Etikett: 330 ml (11.1 fl oz)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Coconut water, natural lemon puree, natural fruit sugar, vitamin c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organicme, sleep me drink, blackberry vanilla Organicme	29	0 g	7,1 g	0 g
Sport isotonisch Vitamalz	29	0 g	7,3 g	0 g
Juice Beverage Apple & Eve	29	0 g	7,1 g	0 g
Höllinger Himbeer Sprizz, 0,5 LTR Pet-einwegflasche Hollinger	29	0,1 g	7,2 g	0 g
Golden Nest, Swallow Nest Beverage, Lychee Healthverve Food Manufacturing Usa Inc.	29	0 g	7,5 g	0 g
Steam in Bag River Cauliflower with Garden Herbs Bowl & Basket	29	2,4 g	4,7 g	0 g
Lemon Iced Tea Marks & Spencers	29	0,1 g	7,2 g	0,1 g
Getränke, V8 SPLASH Saftgetränke, Tropische Mischung	29	0 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0898999006123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.