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Coconut Water From Coconut

Verpacktes Produkt Getränke Coconut Water

Coconut Water From Coconut enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 coconut, 504 g (504 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g
0,6 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
2 gFett
270kcal in Serving, 1 coconut, 504 g (504 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53,6 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,99 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 15,9 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,6 g 1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19,8 mg2 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 33 %54kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,99 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium15,9 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coconut Water
Barcode
0704537422082
Portion laut Etikett
1 coconut (504 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0704537422082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Water From Coconut?

100 g Coconut Water From Coconut haben 54 kcal. Serving, 1 coconut, 504 g (504 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Water From Coconut?

Coconut Water From Coconut enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 coconut, 504 g (504 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Water From Coconut?

Coconut Water From Coconut hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Water From Coconut?

Coconut Water From Coconut enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,99 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Water From Coconut?

100 g enthalten 15,9 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.