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Coconut Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Fitspo

Coconut Bar enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Bar von Fitspo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
34,2 gProtein
20,7 gKohlenhydrate
19,7 gFett
229kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 19,7 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 20,7 g 8 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 34,2 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 45 %382kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Fett19,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fitspo
Barcode
6002244890700
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6002244890700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Bar?

100 g Coconut Bar haben 382 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 229 kcal.

Ist Coconut Bar proteinreich?

Coconut Bar enthält 34,2 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Bar?

Coconut Bar hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Bar?

Coconut Bar enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.