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Cocoa

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hintz

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Cocoa enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 373 kcal pro 100 g über 732 Produkte liegt.

100 g liefern 222 % des Tageswerts für Eisen, 121 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cocoa von Hintz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
22 gProtein
10 gKohlenhydrate
10 gFett
15kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 32 g 114 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 40 mg222 %
Kalium L 5.700 mg121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 41 %300kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen222 %Kalium121 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Ballaststoffe32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium30 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hintz
Barcode
4104220122033
Menge
200 g
Portion laut Etikett
5 g
Kategorie
Kakaopulver

Zutaten

100% unsweetened pure cocoa powder 10-12 % fat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4104220122033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocoa?

100 g Cocoa haben 300 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 15 kcal.

Ist Cocoa proteinreich?

Cocoa enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa?

Cocoa hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocoa?

Cocoa enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (222 % DV), Kalium (121 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.