Wie viele Kalorien hat Cliff Nut Butter Bar?

100 g Cliff Nut Butter Bar haben 460 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 230 kcal.

Ist Cliff Nut Butter Bar proteinreich?

Cliff Nut Butter Bar enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cliff Nut Butter Bar?

Cliff Nut Butter Bar hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cliff Nut Butter Bar?

Cliff Nut Butter Bar enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cliff Nut Butter Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cliff Nut Butter Bar?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cliff Nut Butter Bar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clif

Cliff Nut Butter Bar enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

14 gProtein

54 gKohlenhydrate

22 gFett

230kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	14 g	28 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	222 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett22 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clif
Barcode: 0002680300910
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dairy Whitener Amulya	460	20 g	50 g	20 g
Peanut Butter Oat Bars Deliciously Ella	460	10 g	50 g	24 g
Cashew Butter & Sea Salt Brownie Bellarine Brownie Company	460	6,2 g	53,5 g	24 g
Mac & cheese Bistro classics	460	19 g	54 g	19 g
Nut Butter Bar Clif	460	12 g	56 g	20 g
Peanut Butter Oat Bar Deliciously Ella	460	10 g	50 g	24 g
Oatmilk Mocha Oatbedient	460	9,7 g	57,3 g	19,3 g
Mini Eggs Galaxy	460	4,9 g	67 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0002680300910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.