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Classic cooking, casserole spanish rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Classic Cooking

Classic cooking, casserole spanish rice enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

129kcal pro 100 g
4,7 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
5,9 gFett
110kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53 mg 18 %
Natrium L 506 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 141 µg16 %
Vitamin C L 10,6 mg12 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,85 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 40 %129kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A16 %Vitamin C12 %Eisen5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium506 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L471 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 129 kcal129 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 15,3 g15,3 g
Fett 5,9 g5,9 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 3,5 g3,5 g
Natrium 506 mg506 mg

Produktdetails

Marke
Classic Cooking
Barcode
0704863312125
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked brown rice, diced tomatoes (tomatoes, salt, citric acid), pasteurized egg whites, pasteurized whole eggs, crushed tomatoes (tomatoes, salt, citric acid), green pepper, red pepper, zucchini, onion, canola oil, modified corn starch, spice mix (dehydrated onion, dehydrated ground vegetables, maltodextrin, dextrose, corn starch, natural flavors, tomato powder, onion powder, garlic powder, vegetable oil, [soy, corn, or canola], citric acid, spices, caramel color), sugar, garlic, potassium sorbate (added for freshness), cumin, oregano, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenEiZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020964. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0704863312125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Classic cooking, casserole spanish rice?

100 g Classic cooking, casserole spanish rice haben 129 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Classic cooking, casserole spanish rice?

Classic cooking, casserole spanish rice enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic cooking, casserole spanish rice?

Classic cooking, casserole spanish rice hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Classic cooking, casserole spanish rice?

Classic cooking, casserole spanish rice enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic cooking, casserole spanish rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic cooking, casserole spanish rice?

100 g enthalten 506 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.