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Citrus & Herb Said Fillets

Verpacktes Produkt Obst Captn’s Pack

Citrus & Herb Said Fillets enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pouch, 190 g (190 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

111kcal pro 100 g
13,2 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
5,8 gFett
211kcal in Serving, 1 Pouch, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Cholesterin L 39,5 mg 13 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,53 g 1 %
Protein L 13,2 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 279 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 46 %111kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,53 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium168 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Captn’s Pack
Barcode
0780526469771
Portion laut Etikett
1 Pouch (190 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0780526469771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Citrus & Herb Said Fillets?

100 g Citrus & Herb Said Fillets haben 111 kcal. Serving, 1 Pouch, 190 g (190 g): etwa 211 kcal.

Ist Citrus & Herb Said Fillets proteinreich?

Citrus & Herb Said Fillets enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,1 g in Serving, 1 Pouch, 190 g (190 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Citrus & Herb Said Fillets?

Citrus & Herb Said Fillets hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Citrus & Herb Said Fillets?

Citrus & Herb Said Fillets enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Citrus & Herb Said Fillets?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.