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Cinnamon Swirl, Cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GOOD GRANOLY

Cinnamon Swirl, Cinnamon enthält 360 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g
8 gProtein
64 gKohlenhydrate
10 gFett
90kcal in 1/4 cup (25 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 24 %360kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker24 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium60 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GOOD GRANOLY
Barcode
0859313005031
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

OATS, HONEY, BROWN SUGAR, COCONUT OIL, CRISPED RICE, GROUND CINNAMON, VANILLA EXTRACT (VANILLA BEAN EXTRACTIVES IN WATER AND ALCOHOL [41%])

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2593733. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CINNAMON SWIRL, CINNAMON". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Swirl, Cinnamon?

100 g Cinnamon Swirl, Cinnamon haben 360 kcal. 1/4 cup (25 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Swirl, Cinnamon?

Cinnamon Swirl, Cinnamon enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1/4 cup (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Swirl, Cinnamon?

Cinnamon Swirl, Cinnamon hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Swirl, Cinnamon?

Cinnamon Swirl, Cinnamon enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Swirl, Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Swirl, Cinnamon?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.