Wie viele Kalorien hat Cinnamon Roll?

100 g Cinnamon Roll haben 319 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll hat 49,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cinnamon Roll?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Schwartz Brothers Bakery

Cinnamon Roll enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

5,3 gProtein

49,6 gKohlenhydrate

11,5 gFett

360kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26,5 mg	9 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,6 g	18 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	22,1 g
Zugesetzter Zucker L	20,4 g	41 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	57,5 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker22,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett11,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium239 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Schwartz Brothers Bakery
Barcode: 0717887194011
Menge: 4 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low-Carb Bread gluten free Be keto	319	18,4 g	38,5 g	8,8 g
Medium Arabic Brown Bread BreadBerries	319	8,4 g	65,8 g	1,5 g
Bread balls farine complète et graines Regent’s Park	319	12,8 g	48,4 g	6,8 g
Hoagie Roll Reasors	319	12,4 g	61,9 g	2,7 g
9 Stuffing Roll Selection Tesco Plant Chef	319	6,1 g	38,4 g	15 g
Brazilian Cheese Bread Central Market	319	6,4 g	36,2 g	14,9 g
Vermicelle Bun Bo Hue 400G vinawang	319	7,8 g	78,2 g	0 g
Plant Love Blueberry & Lemon Muffins Woolworths Food	319	3,8 g	53,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0717887194011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.