DE

Ciabatta Sandwich Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Boulart

Ciabatta Sandwich Bun enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 120 g, 120 g (120 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

233kcal pro 100 g
8,3 gProtein
48,3 gKohlenhydrate
0,83 gFett
280kcal in Serving, 120 g, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 0,83 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 542 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,3 g 18 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 17 mg1 %
Eisen L 6 mg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 3 %233kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett0,83 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium542 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 233 kcal233 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kohlenhydrate 48,3 g48,3 g
Fett 0,83 g0,83 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 1,7 g1,7 g
Natrium 542 mg542 mg

Produktdetails

Marke
Boulart
Barcode
0826846237031
Portion laut Etikett
120 g (120 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached untreated enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sea salt, yeast, malted barley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Malted Rye Barley Bread Morrisons 233 5 g 44 g 3 g
White Bread Mother Diary 233 7 g 48 g 1 g
Abuja Bread Bake&Go 233 8 g 45,3 g 1,8 g
White Sourdough Baker 51 233 8,8 g 49 g 0,8 g
Ahold, nature's promise, 9 grain bread Ahold 233 11,6 g 44,2 g 3,5 g
Granary Bloomer Bread McCloskey's 233 8,1 g 42,5 g 2,9 g
Gourmet, all natural bread Gourmet 233 11,6 g 41,9 g 3,5 g
Milano Italian Bread Giant Eagle 233 10 g 46,7 g 3,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895580. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0826846237031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Sandwich Bun?

100 g Ciabatta Sandwich Bun haben 233 kcal. Serving, 120 g, 120 g (120 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Ciabatta Sandwich Bun?

Ciabatta Sandwich Bun enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 120 g, 120 g (120 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta Sandwich Bun?

Ciabatta Sandwich Bun hat 48,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ciabatta Sandwich Bun?

Ciabatta Sandwich Bun enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciabatta Sandwich Bun?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciabatta Sandwich Bun?

100 g enthalten 542 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.