Wie viele Kalorien hat Chunk Light Tuna in Water?

100 g Chunk Light Tuna in Water haben 94 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): etwa 80 kcal.

Ist Chunk Light Tuna in Water proteinreich?

Chunk Light Tuna in Water enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 85 g (85 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunk Light Tuna in Water?

Chunk Light Tuna in Water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chunk Light Tuna in Water?

Chunk Light Tuna in Water enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunk Light Tuna in Water?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chunk Light Tuna in Water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Great Value

Chunk Light Tuna in Water enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 114 kcal pro 100 g über 347 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

24,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,7 g	49 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Kalium L	224 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 24 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium341 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal26,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	106 kcal	94 kcal
Protein	21,2 g	24,7 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0,59 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	318 mg	341 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742082622
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 1 serving (85 g)
Kategorie: Thunfischstücke
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

skipjack tuna, water, vegetable broth, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuńczyk kawałki w sosie własnym. Helcom	94	22 g	0 g	0,6 g
Atum Ralado ao Natural Gomes da Costa	94	21 g	0 g	1,3 g
Tunjevina u sosu od paradajza Rio Mare	95	9 g	8 g	3 g
Τρυφερά Κομμάτια Τόνου al Naturale RIO mare	93	22 g	0 g	0,5 g
Princes Tuna Chunks Princes	96	16 g	0 g	3,6 g
2 Fiori di Tonno Findus	96	24 g	0 g	0,5 g
Miettes de thon au naturel Fish 4 Ever	96	22,3 g	0 g	0,7 g
Tuna chunks in brine Rio Mare	97	23 g	0 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742082622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.