Wie viele Kalorien hat Chopped Kit Sweet Kale?

100 g Chopped Kit Sweet Kale haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped Kit Sweet Kale?

Chopped Kit Sweet Kale enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Kit Sweet Kale?

Chopped Kit Sweet Kale hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 11 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Kit Sweet Kale?

Chopped Kit Sweet Kale enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped Kit Sweet Kale?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chopped Kit Sweet Kale

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fresh Express

Chopped Kit Sweet Kale enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

4 gProtein

15 gKohlenhydrate

7 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	61 mg	5 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	282 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium190 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	140 kcal	130 kcal
Protein	3 g	4 g
Kohlenhydrate	15 g	15 g
Fett	7 g	7 g
Ballaststoffe	2 g	3 g
Zucker	11 g	11 g
Natrium	210 mg	190 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Express
Barcode: 0071279306056
Menge: 337g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

vegetables, green cabbage, broccoli, kale, brussels sprouts, radicchio, dressing, sugar, nonfat greek yogurt, cultured skim milk, milk protein concentrate, corn starch, tapioca starch, carrageenan, locust bean gum, vegetable oil, canola oil, soybean oil, water, apple cider vinegar, white wine vinegar, lemon juice concentrate, onion, xanthan gum, lemon juice concentrate, dried garlic, paprika extract, color, cranberries, cranberries, sugar, sunflower oil, roasted pumpkin seeds, pumpkin seeds, soybean oil, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Raps (Rübsenöl)Essig Zwiebeln Knoblauch Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet and Creamy Greek Yoghurt Jalna	130	4 g	8,6 g	8,9 g
Poulet Spiessli Oriental Optigal	130	23 g	1,5 g	3,5 g
Mini salted caramel cookie bites 7 eleven	130	1 g	20 g	6 g
[Meatless] Diced ChiQin Pieces Quorn	130	17 g	11 g	3 g
Biscuits noix de coco ,caramel et fudge Great Value	130	1 g	18 g	7 g
Organic Hemp Yeah! Max Fiber Unsweetened Manitoba Harvest	130	13 g	14 g	3 g
Sweet Kale Chopped Salad Kit Little Salad Bar	130	3 g	15 g	7 g
Purple sweet potato noodle Simple Truth	130	4,3 g	27 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0071279306056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2568531. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOPPED KIT SWEET KALE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.