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Chocolate Peanut Butter Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ghost Protein

Chocolate Peanut Butter Bar enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 2 bars, 65 g (65 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

415kcal pro 100 g
30,8 gProtein
35,4 gKohlenhydrate
20 gFett
270kcal in Serving, 2 bars, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,8 g 69 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,4 g 13 %
Ballaststoffe L 12,3 g 44 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 30,8 g 62 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 246 mg19 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 185 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 40 %415kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %Eisen9 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe12,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium277 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 415 kcal415 kcal
Protein 30,8 g30,8 g
Kohlenhydrate 35,4 g35,4 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 12,3 g12,3 g
Zucker 10,8 g3,1 g
Natrium 277 mg277 mg

Produktdetails

Marke
Ghost Protein
Barcode
0016000229822
Portion laut Etikett
2 bars (65 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2770748. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000229822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Bar?

100 g Chocolate Peanut Butter Bar haben 415 kcal. Serving, 2 bars, 65 g (65 g): etwa 270 kcal.

Ist Chocolate Peanut Butter Bar proteinreich?

Chocolate Peanut Butter Bar enthält 30,8 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 2 bars, 65 g (65 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Bar?

Chocolate Peanut Butter Bar hat 35,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Bar?

Chocolate Peanut Butter Bar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Peanut Butter Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Bar?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.