Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butta Bar?

100 g Chocolate Peanut Butta Bar haben 485 kcal. Serving, 1 square, 33 g (33 g): etwa 160 kcal.

Ist Chocolate Peanut Butta Bar proteinreich?

Chocolate Peanut Butta Bar enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 square, 33 g (33 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butta Bar?

Chocolate Peanut Butta Bar hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butta Bar?

Chocolate Peanut Butta Bar enthält 39,4 g Fett pro 100 g, davon 18,2 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Peanut Butta Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butta Bar?

100 g enthalten 182 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Peanut Butta Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mid-Day Squares

Chocolate Peanut Butta Bar enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 1 square, 33 g (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

18,2 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

39,4 gFett

160kcal in Serving, 1 square, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	39,4 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,2 g	91 %
Natrium L	182 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	12,1 g	43 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	15,2 g	30 %
Protein L	18,2 g	36 %
Calcium L	60,6 mg	5 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Kalium L	576 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker12,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett39,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium182 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mid-Day Squares
Barcode: 0877977000155
Portion laut Etikett: 1 square (33 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Peanuts, Semisweet Chocolate (Cocoa Butter, Cocoa Powder), Coconut Sugar, Brown Rice Powder, Salt, Yacon Syrup, Oat, Maple Syrup, Cocoa Butter, Prune Juice Concentrate, Jerusalem Artichoke Powder, Date Syrup, Hazelnut Butter, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Reis Salz Hafer Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramel Milk Chocolate Bite AWAKE	485	6,1 g	60,6 g	27,3 g
Tiny Bites Dark chocolate BeeMax	485	6,1 g	69,7 g	18,2 g
Reindeer Cake Cadbury	485	5,2 g	63,3 g	23 g
Ghirardelli milk chocolate waffle cone Ghiradelli	485	6,1 g	60,6 g	27,3 g
Mini chocolate chip cookie Met market	485	6,1 g	60,6 g	24,2 g
Mid-Day Square Chocolate Crunchy Peanut Bar Mid-Day	485	18,2 g	36,4 g	33,3 g
Raspberry Blast And Chocolate Irresistibles	485	3 g	69,7 g	21,2 g
Chocolate Chip Cookies Crav’n	485	3 g	69,7 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0877977000155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.