Wie viele Kalorien hat Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

100 g Chocolate Lovers Twinkies Hostess haben 351 kcal. Serving, 1 portion, 77 g (77 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

Chocolate Lovers Twinkies Hostess enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 77 g (77 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

Chocolate Lovers Twinkies Hostess hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 37,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

Chocolate Lovers Twinkies Hostess enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Lovers Twinkies Hostess?

100 g enthalten 506 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Lovers Twinkies Hostess

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hostess

Chocolate Lovers Twinkies Hostess enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 77 g (77 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

3,9 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

11,7 gFett

270kcal in Serving, 1 portion, 77 g (77 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	39 mg	13 %
Natrium L	506 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	37,7 g
Zugesetzter Zucker L	37,7 g	75 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	156 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker37,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett11,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium506 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	351 kcal	351 kcal
Protein	3,9 g	3,9 g
Kohlenhydrate	58,4 g	58,4 g
Fett	11,7 g	11,7 g
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Zucker	37,7 g	37,7 g
Natrium	506 mg	506 mg

Produktdetails

Marke: Hostess
Barcode: 0888109257651
Portion laut Etikett: 1 portion (77 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Of Rice Chocolate Bulk	351	9,4 g	73 g	1,4 g
Protein pancake Body Attack	351	35 g	44,1 g	2,8 g
Lemon Cooler Cake Posh Pantry	351	3,5 g	24,6 g	17,5 g
The Complete Cookie Chocolate Chip Lenny & Larry's	351	14 g	57,9 g	14 g
Reispapier Galettes Riz Carre 22CM 400GR	351	0 g	87 g	0 g
Puddings, Alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, kalorienarm, normal, Trockenmischung Getrocknet	351	1,6 g	86 g	0,1 g
Rudi's Sandos Gluten Free Peanut Butter And Strawberry Spread Rudi's	351	7 g	42,1 g	19,3 g
The Whey Protein Powder - Chocolate TEMPL	351	76,7 g	6,4 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774803. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0888109257651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.