Wie viele Kalorien hat Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

100 g Chocolate Instant Pudding, Chocolate haben 357 kcal. 125 ML (28 g): etwa 100 kcal. Serving, 0.2 Package, 23 g (23 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

Chocolate Instant Pudding, Chocolate enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in 125 ML (28 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

Chocolate Instant Pudding, Chocolate hat 89,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 67,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

Chocolate Instant Pudding, Chocolate enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Instant Pudding, Chocolate?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Instant Pudding, Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JELL-O

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chocolate Instant Pudding, Chocolate enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 125 ML (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 183 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

1,8 gProtein

89,3 gKohlenhydrate

0 gFett

100kcal in 125 ML (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,3 g	32 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	67,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,9 mg	21 %
Kalium L	174 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker67,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,88 g)
Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 152 mg)
Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	391 kcal	357 kcal
Protein	1,7 g	1,8 g
Kohlenhydrate	91,3 g	89,3 g
Fett	1,3 g	0 g
Ballaststoffe	4,3 g	3,6 g
Zucker	65,2 g	67,9 g
Natrium	1.522 mg	1.500 mg

Produktdetails

Marke: JELL-O
Barcode: 0066188118319
Portion laut Etikett: 125 ML
Kategorie: Puddings und Custards

Zutaten

SUGAR, MODIFIED CORNSTARCH, COCOA, SODIUM PHOSPHATES, ARTIFICIAL AND NATURAL FLAVOUR, CORNSTARCH, SALT, COLOUR (CONTAINS TARTRAZINE), MODIFIED VEGETABLE OIL, MONO- AND DIGLYCERIDES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate
Instant Pudding & Pie Filling, Chocolate HANNAFORD	357	92,9 g
Instant Pudding, Chocolate SPARTAN	357	92,9 g
Goya, Spanish Style Flan Custard GOYA	357	92,9 g
Chocolate Instant Pudding Mix And Edible Mud Stickers, Chocolate JELL-O	357	89,3 g
Instant Sugar Free Pudding & Pie Filling, Vanilla KROGER	357	71,4 g
Instant Pudding & Pie Filling, Butterscotch KROGER	357	71,4 g
Pudding & Pie Filling, Lemon KROGER	357	71,4 g
Chocolate Instant Pudding & Pie Filling, Chocolate HY-VEE	357	92,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2423886. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0066188118319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOCOLATE INSTANT PUDDING, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.