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Chocolate glazed cake donut holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Chocolate glazed cake donut holes enthält 386 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate glazed cake donut holes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
3,5 gProtein
52,6 gKohlenhydrate
17,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,6 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 28,1 g
Zugesetzter Zucker L 28,1 g 56 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 211 mg16 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 41 %386kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen13 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker28,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett17,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium386 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 386 kcal386 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 52,6 g52,6 g
Fett 17,5 g17,5 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 28,1 g28,1 g
Natrium 386 mg386 mg

Produktdetails

Barcode
0708820761674
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0708820761674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2637699. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate glazed cake donut holes?

100 g Chocolate glazed cake donut holes haben 386 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate glazed cake donut holes?

Chocolate glazed cake donut holes enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate glazed cake donut holes?

Chocolate glazed cake donut holes hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate glazed cake donut holes?

Chocolate glazed cake donut holes enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate glazed cake donut holes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate glazed cake donut holes?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.