Wie viele Kalorien hat Chocolate chip cookies?

100 g Chocolate chip cookies haben 393 kcal. Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate chip cookies?

Chocolate chip cookies enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate chip cookies?

Chocolate chip cookies hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate chip cookies?

Chocolate chip cookies enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate chip cookies?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate chip cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wholesome

Chocolate chip cookies enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g

3,6 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

16,1 gFett

110kcal in Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	28,6 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker28,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett16,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium268 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	64,3 g	64,3 g
Fett	16,1 g	16,1 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	28,6 g	28,6 g
Natrium	268 mg	268 mg

Produktdetails

Marke: Wholesome
Barcode: 0859077003311
Portion laut Etikett: 2 COOKIES (28 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic sugar, organic chocolate chips (organic dried cane syrup, organic chocolate liquor, organic cocoa butter, organic soy lecithin, organic vanilla), organic white rice flour, vegetable oil spread (vegetable oils [palm fruit, canola, olive], water, evaporated sea salt, less than 2% of the following: natural flavor, sunflower lecithin, lactic acid, annatto extract [color]), organic brown rice flour, organic potato starch, water, organic tapioca starch, organic vanilla powder (organic sucrose, organic vanilla bean extractives), organic cornstarch, vanilla extract, organic apple cider vinegar, aluminum-free baking powder (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, non-gmo cornstarch), sodium bicarbonate, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Essig Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Whole Wheat Fig Bars Nature's Bakery	393	3,6 g	71,4 g	8,9 g
Gourmet cookies Antonina's	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Reisman's, Soft Chip Cookies Reisman Bros Bakery	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Celestial Cinnamon Churro Mini Cookies Sweet Logic	393	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Ciambellina con gocce di cioccolato Misura	393	8,5 g	46 g	18 g
Bite size otmeal raisin cookies Marketside	393	7,1 g	64,3 g	12,5 g
Simply indulgent gourmet, tiramisu cake batter cookies Simply Indulgent Gourmet	393	3,6 g	53,6 g	17,9 g
Easter Egg Nests Gianna's	393	3,6 g	53,6 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628804. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0859077003311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.