Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Cookie Dough?

100 g Chocolate Chip Cookie Dough haben 391 kcal. Serving, 1 bar, 46 g (46 g): etwa 180 kcal.

Ist Chocolate Chip Cookie Dough proteinreich?

Chocolate Chip Cookie Dough enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bar, 46 g (46 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chip Cookie Dough?

Chocolate Chip Cookie Dough hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,1 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Chip Cookie Dough?

Chocolate Chip Cookie Dough enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chip Cookie Dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (98 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chip Cookie Dough?

100 g enthalten 293 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chip Cookie Dough

Verpacktes Produkt Snacks Raw rev glo

Chocolate Chip Cookie Dough enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 46 g (46 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

21,7 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

21,7 gFett

180kcal in Serving, 1 bar, 46 g (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	293 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	26,1 g	93 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	21,7 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	43 mg	3 %
Eisen L	17,6 mg	98 %
Kalium L	217 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe26,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker10,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett21,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium293 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	391 kcal	391 kcal
Protein	23,9 g	21,7 g
Kohlenhydrate	43,5 g	45,6 g
Fett	21,7 g	21,7 g
Ballaststoffe	19,6 g	26,1 g
Zucker	6,5 g	10,9 g
Natrium	413 mg	293 mg

Produktdetails

Marke: Raw rev glo
Barcode: 0899587003197
Portion laut Etikett: 1 bar (46 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raw rev basic superfood blend (raw cashews, pea protein, brown rice protein, raw organic hemp protein, raw organic virgin coconut oil, raw organic chia seeds, raw organic sprouted flax seeds), isomalto-oligosaccharides (prebiotic fiber from tapioca), organic italian dark chocolate chips (cane sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), natural flavors, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kokosöl Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Breakfast Toppers Back To The Roots	391	8,7 g	60,9 g	17,4 g
Choc'n crisp Joe's Farm	391	6,1 g	81,9 g	3,6 g
Protein bar GO ON	391	33 g	21 g	19 g
Popchips, veggie chips Popchips	391	8,7 g	60,9 g	13 g
Plant powered white choc protein bar Misfits	391	32,9 g	28,7 g	18,1 g
Crisp Rice Kroger	391	4,4 g	73,9 g	10,9 g
Salted Popcorn Woolworths	391	10,3 g	40 g	19 g
Microwave popcorn Woolworths	391	10,2 g	39 g	18,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2671104. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0899587003197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.