Wie viele Kalorien hat chocolate candies, peanut butter?

100 g chocolate candies, peanut butter haben 536 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist chocolate candies, peanut butter proteinreich?

Chocolate candies, peanut butter enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chocolate candies, peanut butter?

Chocolate candies, peanut butter hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.

Wie viel Fett hat chocolate candies, peanut butter?

Chocolate candies, peanut butter enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chocolate candies, peanut butter?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chocolate candies, peanut butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M’s

Chocolate candies, peanut butter enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 7.674 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

10,7 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

28,6 gFett

150kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	46,4 g	93 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	357 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker50 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium214 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	50 g	50 g
Natrium	214 mg	214 mg

Produktdetails

Marke: M&M’s
Barcode: 0040000510826
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Süßigkeiten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk chocolate (sugar, cocoa butter, chocolate, skim milk, milkfat, lactose, peanuts, soy lecithin, salt, artificial and natural flavors), sugar, peanut butter (partially defatted peanuts, palm oil), hydrogenated palm kernel oil, cornstarch, dextrose, less than 1% - corn syrup, natural flavor, salt, dextrin, coloring (includes red 40, red 40 lake, yellow 6 lake, blue 1, yellow 6, blue 1 lake, yellow 5, yellow 5 lake, blue 2 lake, blue 2), carnauba wax, propyl gallate to maintain freshness, gum acacia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Salz Kakaobutter Milch Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dolcezze alla nocciola Panarello	536	8,6 g	49 g	33,1 g
Chocolat Sorini	536	4,6 g	61,2 g	30 g
Mm's peanut butter M&M's	536	10,7 g	57,1 g	28,6 g
Crushed peppermint candy in white fudge Russell Stover	536	3,6 g	64,3 g	32,1 g
Matcha Kit Kat Nestle Kit Kat	536	0,5 g	61,5 g	30,8 g
Royal Uovo Cioccolato Dolciaria Stocco	537	6,3 g	57,1 g	30,9 g
Bonbons Weiss Milka	537	4,3 g	63 g	29 g
Caramel chocolate whole hazelnut cream, caramel chocolate August Storck Kg	537	7,3 g	61 g	29,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2575496. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0040000510826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.