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Choco Hazelnut Duo Crunch

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Belvita

Choco Hazelnut Duo Crunch enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 2 biscuits, 50.6 g (50,6 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Magnesium und 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Choco Hazelnut Duo Crunch von Belvita, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pro 100 g
7,5 gProtein
74,1 gKohlenhydrate
15,2 gFett
229kcal in Serving, 2 biscuits, 50.6 g (50,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 453 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 202 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,1 g 27 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 27,7 g
Protein L 7,5 g 15 %
Calcium L 257 mg20 %
Eisen L 6,1 mg34 %
Magnesium L 142 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 30 %453kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen34 %Magnesium34 %Calcium20 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker27,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett15,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium202 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Belvita
Barcode
7622202343384
Menge
253g
Portion laut Etikett
2 biscuits (50.6 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622202343384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choco Hazelnut Duo Crunch?

100 g Choco Hazelnut Duo Crunch haben 453 kcal. Serving, 2 biscuits, 50.6 g (50,6 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Hazelnut Duo Crunch?

Choco Hazelnut Duo Crunch enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 2 biscuits, 50.6 g (50,6 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Hazelnut Duo Crunch?

Choco Hazelnut Duo Crunch hat 74,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 27,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Hazelnut Duo Crunch?

Choco Hazelnut Duo Crunch enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choco Hazelnut Duo Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (34 % DV), Magnesium (34 % DV) und Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Choco Hazelnut Duo Crunch?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.