Wie viele Kalorien hat Choco Galleticas?

100 g Choco Galleticas haben 487 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Galleticas?

Choco Galleticas enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Galleticas?

Choco Galleticas hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 31,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Galleticas?

Choco Galleticas enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choco Galleticas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Choco Galleticas?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco Galleticas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Baits

Choco Galleticas enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

5,3 gProtein

70 gKohlenhydrate

20,7 gFett

146kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	20,7 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	297 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	31,7 g
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	90 mg	7 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Zink L	0,73 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker31,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett20,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium297 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Baits
Barcode: 7704269158016
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hero choco BN	487	6,7 g	68 g	20,7 g
Dragee Date & Pistachio Bateel	487	7,7 g	60 g	23,3 g
Sriracha Flavoured Mix Market Lane Coles	487	10,3 g	47,3 g	27 g
Vita Mix Frutisa	487	16,7 g	36,3 g	33 g
Semente de Abóbora Torrada e Salgada Brasil Frutt	487	29,3 g	1,3 g	41,3 g
Papas Fritas Sal De Mar Cousine And Co	487	7,3 g	56,3 g	26 g
semilla de chía Cuisine & Co.	487	16,7 g	22,3 g	36,7 g
Papas Fritas Chips De Barcel	487	7,7 g	51,7 g	27,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7704269158016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.